太极拳养生8式是由陈式太极拳第十一代传东说念主王西安先生，结合其终生习练与教诲陈式太极拳的深化体悟，尽心索取并交融了陈式太极拳的精髓作为而成。这一套路被设定为王西安拳法尺度化教学的初学课程，旨在为广漠太极拳嗜好者提供一个任意高效的学习旅途。

该套路以其浅易易学的特色而著称，不受方位和技艺的严格截止，便于东说念主们在致力于的生存节律中随处随时伸开闇练。尤其关于那些生存节律快、身心压力大的当代精英东说念主士而言，太极拳养生8式无疑是一种理思的身心转化边幅。

此套路共包含8个作为体育录像/图片，每个作为齐承载着太极拳的精髓与奢睿，其中肇始与已矣作为差异为太极起势与收势。（参考起首：《陈式太极拳从零开动》，作家：王西安）